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 中医学には体質による8種の分類法があります。この体質タイプに合わせた養生方法をご紹介します。自分の体質を知り、健康を保つ秘訣を身につけましょう。
 伝統的な中医学の養生方法には、多数のアプローチが存在します。体質に合った食べ物や飲み物を摂取すること、季節ごとの方法を知ることなど。病気を予防し健康で若々しくあるために、さまざまな角度から心身のバランスを整えます。
(講演会で使用する言語:日本語)
 
【講師紹介】shuugun
周軍(シュウ グン)女 中国北京市出身 中医師
1983年北京中医薬大学卒業、医師資格を取得、1983年北京朝陽中医病院内科医として勤務、1992年に来日し日本中医振興協会、自然健康センター、漢方専門薬局に勤務。日本中医薬研究会中医学講師、漢方推進会講師、北京中医大学日本校講師、本草薬膳学院講師を務める。2015年新日本漢方株式会社中医学講師。
日中伝統医学会理事
世界中医薬連合会生殖医学学会理事
世界中医薬連合会未病学会会員
論文発表、講演が多数。著書に論『後天の本』(北京中医雑誌)、『上手な癌との付き合い方』(文芸社出版)など


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