少林寺気功を中心に、気功法をとりいれ、気の訓練を行います。少林養生六式、気功ダンス、座禅など心と身体をリラックスさせ、ストレス解消と自然治癒力の活性化をうながし、心身の健康を保つことを目標としています。 初心者でも丁寧に指導しますので、お気軽にご参加ください。
講座名 | 健康の家 2016年10月〜2017年3月 |
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期間 | 2016/10/01(土) 〜 2017/03/31(金) |
時間 | 第二、第四木曜日 18:30~20:00 |
会場 | 中国文化センター |
募集人数 | 20 名(先着順 人数により開講できない場合有) |
受講料 | 無料 |
申込期間 | 2016/10/01 〜 2017/03/31 |
詳細 |
※講座は、既に開講しておりますが、まだ人数に余裕がありますので、ぜひお申し込み下さい。 |